מה זה בעצם?
חוקרים מבחינים בין כמה סוגי זיכרון. "זיכרון עבודה" הוא הלוח המחיק של המוח: המקום שבו מחזיקים מספר טלפון עד שמחייגים אותו, או את תחילת המשפט עד שמגיעים לסופו. המחקר מצביע על כך שהקיבולת שלו מוגבלת למדי: בערך שלושה עד חמישה פריטים בבת אחת אצל מבוגרים (Cowan, 2010).
לצד זיכרון העבודה פועל הזיכרון לטווח ארוך, שבו נשמרים פנים, שמות, דרכים ואירועים. המעבר בין השניים, מהלוח המחיק אל הארכיון, הוא בדיוק מה שמטלות זיכרון קלאסיות מפעילות.
איך חוקרים מודדים את זה?
אחת המטלות המוכרות במחקר היא N-Back, שהוצגה לראשונה ב-1958 (Kirchner): צופים ברצף של פריטים, ובכל פעם צריך לזהות אם הפריט הנוכחי זהה לזה שהופיע צעד אחד לפניו, שני צעדים לפניו, וכן הלאה. מטלות אחרות בודקות שליפה של צמדים (שם ופנים, מיקום וצורה) או שחזור של רצפים. המשחקים במדור הזיכרון שלנו בנויים סביב אותם עקרונות: "אתגר זיכרון לאחור" הוא N-Back של ממש, ו"קפה נעים מאוד" בנוי סביב צמדים של שם ופנים.
ואיך זה נראה ביומיום?
בחיי היומיום זה נשמע כך: "איפה שמתי את המפתחות?", "איך קוראים לשכן החדש?", "מה ביקשו שאביא מהסופר?". אלה בדיוק המצבים שהמחקר על זיכרון עוסק בהם.
על המחקר
סקירה מרכזית של מודל זיכרון העבודה: איך המוח מחזיק מידע לטווח קצר ומעבד אותו.
Baddeley, A. (2003). Working memory: looking back and looking forward. Nature Reviews Neuroscience.
כמה פריטים אנחנו באמת מחזיקים בראש בבת אחת? המחקר מצביע על שלושה עד חמישה.
Cowan, N. (2010). The Magical Mystery Four: How is Working Memory Capacity Limited, and Why?. Current Directions in Psychological Science.
המאמר שהציג לראשונה את מטלת ה-N-Back, שעליה בנוי המשחק "אתגר זיכרון לאחור".
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology.
העמוד הזה מסביר איך חוקרים מגדירים ומודדים את היכולת. הוא אינו ייעוץ רפואי ואינו הבטחה לתוצאות אימון.
המשחקים שבנויים סביב זיכרון
מוכנים להתחיל?
הרשמה חינם, 50 משחקים מחכים בפנים.
פתיחת חשבון חינם