מה זה בעצם?
חוקרים מבחינים בין כמה סוגי זיכרון. "זיכרון עבודה" הוא הלוח המחיק של המוח: המקום שבו מחזיקים מספר טלפון עד שמחייגים אותו, או את תחילת המשפט עד שמגיעים לסופו. המחקר מצביע על כך שהקיבולת שלו מוגבלת למדי — בסביבות שלושה עד חמישה פריטים בבת אחת אצל מבוגרים (Cowan, 2010).
לצד זיכרון העבודה פועל הזיכרון לטווח ארוך — פנים, שמות, דרכים ואירועים. המעבר בין השניים, מהלוח המחיק אל הארכיון, הוא בדיוק מה שמטלות זיכרון קלאסיות מפעילות.
איך חוקרים מודדים את זה?
אחת המטלות המוכרות במחקר היא N-Back, שהוצגה כבר ב-1958 (Kirchner): צופים ברצף של פריטים, וצריך לזהות מתי פריט חוזר על עצמו — צעד אחד אחורה, שניים אחורה, וכן הלאה. מטלות נוספות בודקות שליפה של צמדי פריטים (שם + פנים, מיקום + צורה) או שחזור של רצפים. המשחקים במדור הזיכרון שלנו בנויים סביב אותם עקרונות — למשל "אתגר זיכרון לאחור" הוא N-Back של ממש, ו"קפה נעים מאוד" בנוי סביב צמדי שם-ופנים.
ואיך זה נראה ביומיום?
בחיי היומיום זה נשמע כך: "איפה שמתי את המפתחות?", "איך קוראים לשכן החדש?", "מה ביקשו שאביא מהסופר?". אלה בדיוק סוגי המשימות שהמחקר על זיכרון עוסק בהם.
על המחקר
סקירה מרכזית של מודל זיכרון העבודה — איך המוח מחזיק ומעבד מידע לטווח קצר.
Baddeley, A. (2003). Working memory: looking back and looking forward. Nature Reviews Neuroscience.
כמה פריטים אנחנו באמת מחזיקים בראש בבת אחת? המחקר מצביע על 3–5.
Cowan, N. (2010). The Magical Mystery Four: How is Working Memory Capacity Limited, and Why?. Current Directions in Psychological Science.
המאמר שהציג את מטלת ה-N-Back — הבסיס למשחק "אתגר זיכרון לאחור".
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology.
העמוד הזה מסביר כיצד חוקרים מגדירים ומודדים את היכולת. הוא אינו ייעוץ רפואי ואינו הבטחה לתוצאות אימון.
המשחקים שבנויים סביב זיכרון
מוכנים להתחיל?
הרשמה חינם, 47 משחקים מחכים בפנים.
פתיחת חשבון חינם